Všeobecná primární prevence

Podporuje funkční komunikaci a spolupráci, věnuje se zdravé míře asertivity a používání slov prosím, děkuji a promiň.

Pojmenovává rizika nadměrného používání mobilního telefonu a nabízí žákům tipy, jak být s mobilem v pohodě.

Nabízí vhodné způsoby trávení volného času a pomáhá předcházet vzniku závislosti a rizikovému chování.

Popisuje rizika spojená s používáním informačních technologií, zejména soc. sítí, a nabízí tipy, jak je bezpečně používat.

Pomáhá žákům mluvit o prožívání a nabízí copingové strategie, které jim mohou pomoci, když jsou v nepříjemných emocích.

Vysvětluje projevy a specifika kyberšikany, předává tipy, jak se jí nedopouštět a jak se zachovat, pokud se s ní žáci setkají.

Popisuje příčiny, rizika zneužívání stimulan-tů u dětí (nikotinové výrobky, energetické nápoje). Věnuje se zdravým copingovým strategiím a návykům.

Podporuje u žáků zdravý vztah k vlastnímu tělu. Dotýká se témat jako tělesná diverzita, zdravý životní styl nebo vliv sociálních sítí na vnímání vlastního těla.

Podporuje spolupráci a funkční skupinovou dynamiku ve třídě. Pomáhá žákům pojmenovat, co na třídním kolektivu oceňují a co by naopak potřebovali jinak.

Zaměřuje se na prevenci látkových i nelátkových závislostí. Věnuje se znakům a fázím závislosti, nabízí vhodné copingové strategie a před- stavuje služby, na které se lze při problémech se závislostí obrátit.

Vysvětluje vliv digitálních technologií na psychické i fyzické zdraví. Zaměřuje se na podporu zdravého a vědomého používání digitálních technologií –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jak je využívat tak, aby nám sloužily a neškodily.

Věnuje se rizikům příležitostného užívání návykových látek (alkohol, nikotin, marihuana atd.). Vysvětluje závislost, popisuje příčiny a následky experimentování s NL. Součástí je posílení schopnosti NL odmítnout.

Věnuje se intimním vztahům, sexualitě a potřebám ve vztazích. Dotýká se témat jako konsent, sexuální obtěžování, pornografie, antikoncepce, pohlavně přenosné nemoci nebo sexuální potěšení.

Věnuje se copingovým strategiím a návykům, které mohou žákům pomoci s duševním zdravím. Zabývá se tématy jako stres, úzkost a strach. Nabízí strategie, jak zvládat nepříjemné emoce.

Otevírá téma užívání nelegálních návykových látek, pracuje se skutečnými příběhy uživatelů. Věnuje se závislosti, příčinám a následkům dlouhodobého užívání NL a také představuje služby, kam se lze při problémech obrátit.

Věnuje se rizikům a dopadům příležitostného i dlouhodobého užívání návykových látek. Zabývá se také mapováním postoje studentů k NL a posiluje jejich dovednost NL odmítnout.

Reaguje na rostoucí trend cílení finančních produktů na mladé lidi a jejich manipulování. Věnuje se především rizikům investování, multilevel marketingu a manipulativním technikám.

Program je navržen tak, aby studentům pomohl osvojit si principy nenásilné komunikace (NVC) a efektivně je využívat v každodenním životě. Cílem je posílit schopnost konstruktivně vyjádřit své potřeby a empaticky naslouchat druhým.

Besedy se účastní bývalý uživatel NL a také lektor, který dosazuje vyprávění jeho životního příběhu do kontextu závislosti. Beseda je doplněna aktivizačními prvky.

Zážitkový program pro nově vzniklé kolektivy zaměřené na seznámení, spolupráci a navázání důvěry.